白醋

　　喝白醋有什么好处?白醋是一种酸性食物，可以用来炒菜，也可以用来喝。当然了，想要喝出健康，可是有一些门道的。如果天天大量的喝，即便是再有养生效果，胃肠也会受不了。那么，怎么做呢?　　天天喝醋居然瘦了!　　在这个以减肥为“天”的时代，只要是能让自己变瘦，不少人会想着尝试一下。就拿白醋来说，有一些人在网上分享经验说，有一段时间天天喝醋，后来突然发现自己瘦了。那么这种减肥方法靠不靠谱呢?　　白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪，还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。一定程度上是可以减肥的。但是经常和白醋，会刺激胃产生更多的胃酸，还有可能导致胃病。所以，减肥方法要以健康为主，不能为了瘦而不顾死