为什么吃芒果会过敏？谣言说芒果很毒？
为什么很多人吃芒果会过敏？芒果好好吃，但有关它的流言也不少呢！像是热量高啦、妈妈常叮嘱的是芒果比较毒，会引发过敏啦，真的是这样吗？今天也来破解下关于芒果谣言啰！
芒果的食用指南，芒果好吃但不能多吃
下面给大家带来芒果的食用指南知识，到了芒果盛产的季节，能尽情大啖酸甜多汁的芒果多过瘾！但令人垂涎欲滴的芒果，却被人认为「毒」而不敢贪嘴吃多。事实上，芒果含有丰富营养素，若能适量食用，对于健康促进定有帮助。
春吃菠萝有助清肠胃，还有减肥功效
春天的时令水果之一就是菠萝，这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么，你知道要如何削菠萝皮吗?我们在选购菠萝时大多数都会在购买时削皮，其实在家也可以自己来削皮哦。在这里，就来教教大家如何削菠萝皮吧。 菠萝的营养价值 减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天 然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 清
5种水果加热着吃营养更高
你是否觉得水果的吃法过于简单呢?其实，水果除了可以直接吃以外，还能加热和烤着吃。是不是觉得有点不可思议呢?在这里，不如就来学两招，看看水果如何加热和烤着吃吧。 5种水果能加热吃 柚子：要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，其营养素就会在体内开始发挥作用。 苹果：含有的果胶具有很好的排毒作用，可以和膳食纤维一起合作清理肠道，经过加热的果胶会变得更加稳定，而且还多出了“吸收肠内细菌和
黑枣是什么味道 正宗黑枣的味道是什么样的
正宗的优质黑枣吃起来的淡淡的清甜味，不会觉得腻，非常好吃，大家在购买的时候一定要选择品质好一点的黑枣，这样才能更大程度的吸收它的营养价值。黑枣是什么味道黑枣第一口吃的时候，比想象中的味道要淡，没有那种甜到腻人的感觉!果肉由里到外都是黑色的，颜色天然，果肉厚实无核，味道清甜不腻人。所有带色彩的蔬菜水果都特别有营养，尤其是这种黑枣从生长到成熟都是在树上完成的，保证了绝对的天然和健康，没有添加色素糖精什么的吃起来就是不一样!黑枣哪里产的最好吃一般新疆地区和东北产的黑枣比较好。当地的枣子个头均匀，天然黑色，营养健康!颗颗均匀，果肉厚实，味道甜尔不腻，没有任何杂质!黑枣的功效与作用1、养血安神：适于血虚
