如何轻松解决衣服缩水问题？
很多人都喜欢穿衬衫，尤其是都市白领精英们，工作装、正装都少不了衬衫。但是有很多人发现刚买的衬衫穿着很合身，但是洗了两次后发现变小了、缩水了，那么衣服如何洗不缩水呢？
洗牛仔裤不褪色的7个小窍门
牛仔裤洗洗都会褪色吗？不管你信不信，实际上只要有个正确的方法来清洗牛仔裤，就可以保持它们的颜色和裤型。牛仔裤并不同于其它材质，建议大家不要使用洗衣机和烘干机，因为机器产生的热度非常容易让牛仔收缩、褪色，因此用最简单的办法清洗牛仔裤才是最有效的。
吃蔬果不削皮会吃进更多的残留农药？
我们中国人的饮食习惯，是把水果去皮去籽，或是把蔬菜去梗留嫩叶。其实大家都把对身体很有帮助的纤维素、植化素丢掉了！蔬果去皮是因为我们担心残留在蔬果的农药会危害身体健康，但是只要用正确洗涤蔬果的方法，蔬果的外皮一样可以食用。如果无法分辨蔬果的品质，也可以观察贴在蔬果上的有机认证标签，让我们吃得更安心。
毛巾也要天天换吗？洗毛巾要注意这3点！
毛巾、浴巾是每个人的生活必需品，不管是洗完脸、洗完澡，还是简单洗个手，都需要用毛巾来擦干皮肤上的水滴。然而，你虽然会天天洗手、洗脸或洗澡，却可能没有天天洗涤自己使用的毛巾。其实每使用毛巾3至4次，就应该要清洁一次毛巾，不然，身体肌肤将会因不干净的毛巾而越洗越脏！医师指出，使用毛巾过后，皮肤的死掉的细胞角质将会附着在上面，因此若是使用于擦干身体的毛巾，大约使用3、4次就要洗涤一遍。此外，置放的位置环境不同，需要清洁的频率也会有所差异，例如比较潮湿的浴室，清洗、更换毛巾的频率就要更加频繁，否则毛巾会容易滋生细菌或发霉。浴室里的毛巾医师指出：“毛巾使用超过3次”、“出现味道”都是需要清洗的信号，只要
夏天吃葡萄的好处和清洗窍门
原标题：夏天吃葡萄有什么好处?教你正确清洗葡萄的方法 夏天多吃葡萄会有哪些好处?现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。但是，葡萄的清洗并不是一件容易的事情，有什么方法可以彻底清洗葡萄呢? 夏天吃葡萄的好处 提神解乏。夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力。同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好的刺激，帮助人体调理衰弱的神经，这也是提神醒脑的有效途径。 促进消化。葡萄中蕴含果酸成
菜板种类多 教你日常消毒小窍门
菜板是厨房用具中绝对不能少的一种，而菜板的种类有很多，分别都有哪些不同之处的呢?在这里，要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情，如果清洗的不够干净就会直接影响到我们的饮食卫生。 菜板的4个种类 木质菜板。木质菜板包括柳木板、松木板、榆木板等，其材质较厚，韧度强，适合剁肉或切割坚硬的食物。但木质菜板一般质量较重，不易清洗，且吸水性强，不宜风干，在潮湿环境中易发霉，滋生细菌。 竹制菜板。竹制菜板轻便小巧，但由于厚度不够，多由拼接而成，不可避免会有胶的黏合部分，有些不合格的胶质可能释放甲醛，且竹制菜板使用时往往不能承受重击。如果购买，尽量选用正规品牌，环保信誉好的产品。 塑料菜板。塑料
清洗烤箱的6个小窍门
原标题：烤箱清洗很困难?教你清洗烤箱的6个小窍门 现如今，人们的生活水平越来越高，烤箱也逐渐成为了大多数家庭厨房最常见的电器之一。可是，烤箱要怎样清洗才彻底不会有异味呢?如果你也有这样的烦恼，就来往下继续看看清洗烤箱的小窍门吧。 家用烤箱的种类 台式小烤箱：台式烤箱好处在于非常灵活，可以根据需要选择不同配置的烤箱，由于品质，配置的不同，价位从几百元到几千元不等，国外的品牌通常比较贵，而国内的产品性价比就比较高，很多国外的品牌也都是在国内进行的OEM代工。建议选择带有“不沾油内胆”的机型，长期使用更洁净。 嵌入式烤箱：另一种就是嵌入式烤箱了，是小烤箱的升级和终极版。因为其功率较大、
为什么清洗水果和蔬菜：原因、风险和清洗方法
虽然大多数人都知道他们必须妥善处理动物产品以预防疾病，但水果和蔬菜也可能携带有害细菌。美国食品和药物管理局(FDA)估计，每年约有4800万人因食用受污染的食品而患病。水果和蔬菜生长过程中可能接触到各种各样的污染，包括农药。食用受污染农产品的人可能会生病，甚至需要住院治疗。在这篇文章中，我们来看看为什么清洗水果和蔬菜很重要，包括不清洗水果蔬菜的风险、以及蔬果的最佳清洗方法。冬天吃辣椒有利于促进新陈代谢十字花科蔬菜有哪些_功效与作用有哪些食物中毒的原因是什么_如何预防食物中毒为什么要清洗水果蔬菜？人们在烹饪或食用水果和蔬菜之前应该彻底清洗。但是，制造商已预洗过的产品不需要进一步清洗。食用未经清洗
花椰菜怎么清洗_简单3步洗去农药残留
花椰菜怎么清洗？花椰菜和青花菜（又称菜花和西兰花）的食用部分是花朵，又密又多，很难清洗干净。如何清洗才能尽量去除农药残留、安心地吃？同属十字花科的花椰菜及青花菜，也是包叶菜类群组的一员。不同的是，食用部位是花的部分，而不是叶部。农民在种植花椰菜苗后到形成花蕾这段期间，田间用药的目的都是针对叶部的保护，等到花椰菜长出可以食用的部分后，部分农民会在小花球上覆盖不织布，以减少喷洒农药时沾染或残留在花上。不过，虽然农民多做了一道防护，农药还是有可能因飞溅或从空隙中流入而累积，所以清洗的工作不可忽略。而花椰菜的花朵又密又多，更增加了清洗上的难度，这也是非常困扰消费者的问题。花椰菜怎么清洗冲洗：在清洗步骤
蘑菇需要清洗吗？如何挑选蘑菇？
金针菇、杏鲍菇、秀珍菇、香菇、木耳??食用菇种类众多，因口感滑嫩鲜美而又营养丰富，颇受饕客们的欢迎，大量出现在各式料理中。但菇类的挑选和清洗与否都有讲究。那么，该如何挑选新鲜的菇类？下锅前，究竟该不该洗呢？挑选密封包装、散装菇类 各有秘诀超市贩售的菇类多为密封包装，可由外观判断新鲜度。研究菇类栽培及菌种保存技术的前南台科技大学生物科技系教授陈启桢介绍，菇类的挑选方式依种类而异，大致上分为3个重点：1. 菌褶分明新鲜菇类的菌褶排列得整齐而又分明，不会叠在一起。以体型较大的秀珍菇为例，如果菌褶堆叠，代表已不新鲜。2. 表面干爽且颜色一致新鲜菇类往往较为干爽和饱满，而且颜色干净。当菇类放置过久，会开
保鲜盒能帮助减肥 保鲜盒正确清洗方式3步骤延长使用寿命
大家是不是曾为了减重、减脂或增肌尝试过各种饮食方法？有的虽然能够迅速达到效果，但不久之后却复胖；有的丝毫没帮助，苦恼之下就干脆不吃东西，但是减重真的需要这么痛苦，什么食物都不吃吗？其实减重就像练武功，只要掌握方法，就能加快打通任督二脉。营养师萧玮霖就建议，利用保鲜盒当作分隔餐盒，能控制食物的份量、热量，有助减重、瘦身。保鲜盒方便控制食物份量、热量一般市售便当夹取的份量都很多，无形中会摄取大量热量，估计大于750大卡，加上每天使用的餐盒不固定，很难准确估算份量，建议选用600~700毫升的保鲜盒当作分隔餐盒，就能快速定量。保鲜盒分隔餐盒的两格设计，除了能分开主食与副菜，也可避免饭菜混杂，造成汤汤
怎样洗苹果最干净 怎么把苹果彻底清洗干净
苹果是水果之王，有很高的营养价值，是很受大家喜爱的水果之一，我们平时生活中经常可以看到有人吃苹果，正确的苹果清洗方法才能将苹果彻底清洗干净。怎样洗苹果最干净1、食盐清洗法苹果淋水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐本身也有消毒作用。2、牙膏清洗法不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用，因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。3、热水清洗法用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很
