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【#中国队1小时内喜提5个金容融#[雪容融][雪容融][雪容融][雪容融][雪容融]】北京冬残奥会赛场上，中国选手朱大庆在高山滑雪女子大回转视障组获银牌；耿焱红在残奥单板滑雪女子坡面回转-LL2级获银牌，李甜甜获铜牌；张梦秋在高山滑雪女子大回转站姿组夺金，这也是#中国队第12金#；赵志清在残奥冬季两

【韩媒：#韩国21小时内新增新冠确诊超34万#，创历史最高纪录】韩国新冠疫情仍然严峻。韩联社援引韩国各地方政府11日初步统计，截至当地时间11日21时，韩国在21小时内新增新冠确诊病例34.4712万例，已刷新疫情暴发以来单日新增病例的最高纪录。 此前，韩国单日新增确诊病例数最高纪录为9日报告的34

本文转自：沈阳晚报 2022年3月9日12时至19时，青岛市新增36例本土新冠肺炎确诊病例，其中莱西市报告34例（简称病例234-267，其中3例系由无症状感染者转为确诊病例；轻型32例，普通型2例），胶州市报告2例（均为轻型）；新增49例无症状感染者，均为莱西市报告。目前均在定点医院接受隔离治疗。

【祝贺跟不上拿牌速度！[允悲]#中国队1小时到手5个金容融#】太优秀了吧！[送花花]北京冬残奥会赛场上，中国选手朱大庆在高山滑雪女子大回转视障组获银牌；耿焱红在残奥单板滑雪女子坡面回转-LL2级获银牌，李甜甜获铜牌；张梦秋在高山滑雪女子大回转站姿组夺金；赵志清在残奥冬季两项女子长距离站姿组获银牌。给

【#中国队1小时到手5个金容融#，网友的祝贺跟不上拿牌速度】据人民日报，北京冬残奥会赛场上，#中国姑娘1小时囊获1金3银1铜#：朱大庆在高山滑雪女子大回转视障组获银牌；耿焱红在残奥单板滑雪女子坡面回转-LL2级获银牌，李甜甜获铜牌；张梦秋在高山滑雪女子大回转站姿组夺金；赵志清在残奥冬季两项女子长距离

“赶紧查防护服、医用隔离眼罩等防疫物资库存数量和检测采样点需求情况，把数报上来。”“尽可能多调人手到核酸检测试纸条和病毒采样管生产线上。”“我马上安排车队装货送出。” 3月10日上午，鸿宇集团董事长苗迎阳的电话一个接一个。在合理的安排下，鸿宇无纺布制品公司和鸿宇医疗器械有限公司车间的生产线24小时不

3月6日 北京冬残奥会的第二个比赛日 中国健儿在赛场上奋力拼搏 不断突破自我 夺牌速度也很惊人 截至发稿前 3月6日中国代表团奖牌情况如下 在北京冬残奥会 男子超级大回转-站姿比赛中 中国队选手梁景怡获得金牌 在北京冬残奥会 越野滑雪女子15公里 （坐姿组）比赛中 杨洪琼夺得金牌 李盼盼夺得铜牌 在

【#杭州将停水20小时涉及1.8万户居民# 你受影响了吗？】杭州市水务集团发布停水公告：由市地铁集团实施的杭州至富阳城际铁路建设工程，因工程建设需要，需对320国道（之浦路-绕城高速）段DN1000、DN800给水管道进行停水施工，届时洙泗路、320国道沿线、科海路沿线及双浦地区用户将出现无水、水小

在3月10日的凌晨，韩国公布了他们的第20届总统选举结果，国民力量党的候选人尹锡悦以48.58的得票率战胜了共同民主党的候选人李在明47.80%的得票率。这个选举结果也是让很多人不理解，因为李在明被人们认为是下一任总统接班人的最热人选，可没想到却是一个参政经验不足一年的尹锡悦获得了这次选举的胜利，成

▲3月8日下午，北京市政府新闻办公室组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第285场新闻发布会，市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建主持。市疾控中心、朝阳区、海淀区相关负责人出席，通报北京最新疫情，介绍疫情防控工作情况。 北京市疾病预防控制中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组

【#北京近24小时新增本土感染者5例#，其中确诊病例4例】3月9日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第286场新闻发布会上，市疾控中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火介绍，3月8日16时至9日16时，本市新增本土新冠病毒感染者5例，其中确诊病例4例、无症状感染者1例；海淀区3例、朝阳

6日，在北京冬残奥会上，中国健儿们继续出色的表现，从上午11时到下午1时，2个小时的时间里，中国队取得8枚奖牌，张梦秋斩获高山滑雪女子超级大回转-站姿金牌，越野滑雪女子15公里坐姿组的杨洪琼夺得金牌、李盼盼夺得铜牌，梁景怡夺得高山滑雪男子超级大回转站姿组金牌，女子超级大回转-坐姿比赛中，中国队选手张

美国加州山火已蔓延至超过607万平方米的土地 美国加利福尼亚州消防局表示，截至当地时间1月23日上午7时，大苏尔地区沿岸崎岖地带发生的山火已持续超过36小时，蔓延至超过607万平方米的土地。 美国加利福尼亚州消防局称，截至上午7时，大火仅被控制住25%。起火原因尚不清楚。 蒙特雷县治安官办公室已发布

小时连线 | 有人撤离有人暂居防空洞，有浙商接待同胞，战火中在乌克兰的浙江人还好吗？（一） 钱江晚报·小时新闻记者 黄小星 陈馨懿（从乌克兰撤离到波兰后，中国留学生和国旗合影）3月2日，罗马尼亚青田同乡会的成员再次去往海关，接待撤离乌克兰的同胞。该会会长叶杨军说：“今天会有8辆车载着同胞抵达罗马尼

读特客户端·深圳新闻网2022年3月3日讯（记者 冯牧原）记者从深圳市交通运输局了解到，根据市疫情防控指挥部要求及新冠疫情防控工作需要，深圳全市交通场站(机场、火车站、汽车站、客运码头、地铁站)、公共交通工具(公共汽车、出租车、网约车)须扫场所码并亮码。 即日起至2022年3月15日，乘坐市内公共交

北京时间3月2日，在今天切尔西方面有了比较大的动向，上午的时候消息还表明，阿布拉莫维奇已经开始将切尔西队挂牌出售，心理价位在30亿英镑左右，紧接着到了晚间，仅过了6个小时，这个价格就下调到了26亿英镑，这样的结果让人有些意想不到。 在接近晚间20点的时候，据说目前阿布已经将切尔西的出售价位从30亿

2月18日，北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地结束决赛三轮比拼，中国队选手谷爱凌以绝对优势夺得冠军。这是中国队在本届冬奥会上的第8枚金牌，也是谷爱凌在本届冬奥会上斩获的第2枚金牌、第3枚奖牌。 在赛后发布会上，谷爱凌谈到保证10小时睡眠的“秘诀”。“我睡觉前一般会泡个澡，弹会钢琴，写会日记，睡前一个小

忙了一天，很多人在睡前会刷会儿手机。据一项医学研究发现，视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟的混乱。明明很困，但躺下之后摆弄一会儿手机就困意全无，这是怎么回事？下面我们以白话方式来解释一下。其实睡前玩手机这种习惯对身体危害更大。手机在睡前昏暗的场景中发出的光线、

据外媒报道，俄乌军事冲突已导致乌克兰国内至少10万或更多的人因为战火而流离失所，还有至少15万人逃离乌克兰进入波兰和其他邻国。▲2月26日，一名乌克兰女孩抵达波兰边境关口梅迪卡 图据新华网 乌克兰一些邻国甚至放弃了新冠核酸证明，以便迅速接纳前来避难者；在乌克兰的留学生焦急地等待大使馆的批准，有些人不

新闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。 俄乌谈判结束！本次会谈双方主要讨论了什么问题？取得了什么成果？一同回顾谈判要点： 当地时间2月28日晚，俄罗斯与乌克兰在白俄罗斯举行的谈判结束，这也是当日俄罗斯与乌克兰方面的最后一轮谈判。 乌方代表在谈判结束后表示，双方主要讨论了停

参考消息网2月26日报道 据法新社日内瓦报道，联合国难民署高级专员菲利波·格兰迪当地时间25日在推特上说：“在不到48小时内，有5万多乌克兰难民已逃离他们的国家——大部分逃到了波兰和摩尔多瓦。”格兰迪表示对“敞开边界欢迎难民的国家表示衷心的感谢”。 联合国难民署已在当地时间24日警告说，约有10万人

自俄罗斯军队24日晨在顿巴斯地区发起特别军事行动以来，俄军对多处地点进行了袭击。俄方表示，如乌克兰做好就其中立地位及不在其境内部署武器进行谈判的准备，俄愿同其谈判。 俄乌仍激烈交火 截至目前，多地冲突仍在持续，俄乌双方各有人员伤亡。两国军队在基辅州发生激烈战斗。 当地时间25日8时20分许，俄罗斯的

俄方近日表示，部分完成演习的俄军已开始从俄乌边境撤离。美国和乌克兰则坚称俄罗斯没有撤军。而在俄罗斯宣布撤军消息后不到48小时，俄乌边境就传来了炮声，乌东民间武装指责乌政府军炮轰其控制区。 俄罗斯国防部当地时间2月15日表示，部分完成演习的俄军已开始从俄乌边境撤离。俄方发布的视频显示，一些坦克和装甲车

战争的残酷在于，转瞬之间就能让人从有到无、使一国从神坛坠入深渊。长达20年的阿富汗战争，导致数百万阿富汗人流离失所，赛义德·萨达特也从一国部长沦落到只能在德国送外卖。 当年不可一世的大英帝国因为二战，被美国夺走了世界第一的宝座，现今一副半死不活的样子。德国就不用说了，经济状况虽不错，但国防力量已被美

2月22日，有网友在社交媒体发文称“字节跳动一名28岁员工猝死”。 23日，南都记者获取的字节跳动公司内网发文截图显示，在抢救41个小时后，该员工不幸离世。 内部信显示，23日13时43分，字节跳动从医院获知，在抢救41个小时后，该吴姓员工已不幸离世。 据悉，2月21日19时31分到20时15分，1

2月23日，针对网传28岁吴姓员工猝死消息，字节跳动发布声明称，23日13时43分，从医院获知，在抢救41个小时后，吴同学不幸离世。。公司将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。 字节跳动声明全文： 很遗憾要和大家同步这个令人悲痛的消息:2月23日13时43分，从医

使用ECMO，抢救41个小时后死亡。文｜余洋洋封面来源｜IC photo今日下午1点43分，字节跳动官方在内网正式通知公司员工吴同学去世。这是字节跳动官方针对吴同学抢救情况发布的第二篇声明，今日上午，字节跳动针对此事件发布首篇声明，表示该名员工仍处于抢救中。吴同学的去世最早于2月22日晚上引起关注。

作为人类不可缺少的生理活动，睡觉实在太难！太！太！太！重要了！ 它不仅能够能够提升细胞的新陈代谢速度，并且维持各个器官的正常功能，关键是还能让我们人体更好休息和缓解，增强肌体免疫功能。 而最近，又有科学研究发现---睡眠不足，在减肥上还能起到重要的作用。 想轻轻松松减肥？不如好好睡觉吧！ 2月7日

本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 睡眠不足会影响食欲，让我们越吃越多。2019 年的一项荟萃分析指出，睡眠时间每减少 1 小时，肥胖的风险就会增加 9%。既然睡眠不足会增重，那我们可以靠延长睡眠时间来减肥吗？ 在 2 月 7 日发表于《JAMA 内科学》（JAMA In

近日，发表在《JAMA内科学》杂志上的一个话题引发大家广泛的关注，即睡眠少于6.5个小时的超重患者，通过个性化睡眠咨询，将睡眠时间延长1.2个小时后，每天的总热量摄入能够减少270大卡。那么，真的可以通过多睡觉来减肥吗？ 多睡觉可以减肥，是真的吗 每天多睡1小时,就能减掉20斤？对此，记者采访了南京

每天多睡1小时，就能减掉20斤？ “只睡了八九个小时！”冬奥冠军高亭宇谈失眠引发热议 近日，发表在《JAMA内科学》杂志上的一个话题引发大家广泛的关注，即睡眠少于6.5个小时的超重患者，通过个性化睡眠咨询，将睡眠时间延长1.2个小时后，每天的总热量摄入能够减少270大卡。那么，真的可以通过多睡觉来减

睡眠不足会影响食欲，让我们越吃越多。2019年的一项荟萃分析指出，睡眠时间每减少1小时，肥胖的风险就会增加9%。既然睡眠不足会增重，那我们可以靠延长睡眠时间来减肥吗？ 在2月7日发表于《JAMA 内科学》（JAMA Internal Medicine）的一项针对80名成年人的随机临床试验中，美国芝加

作为人类不可缺少的生理活动，睡觉实在太难！太！太！太！重要了！它不仅能够能够提升细胞的新陈代谢速度，并且维持各个器官的正常功能，关键是还能让我们人体更好休息和缓解，增强肌体免疫功能。而最近，又有科学研究发现---睡眠不足，在减肥上还能起到重要的作用。 据英国《新科学家》周刊网站2月8日报道，每晚多睡

【#每天多睡1小时更容易瘦#】在 2 月 7 日发表于《JAMA 内科学》的一项随机临床试验中，美国芝加哥大学医学中心睡眠中心的研究者发现，每晚习惯性睡眠时间少于 6.5 小时的超重人群，通过个性化睡眠咨询将睡眠时间延长了 1.2 小时后，每天的总热量摄入能够减少 270 千卡（kcal）。研究者称

当前的俄乌局势已经成为一个国际社会的焦点话题，同时会对地区乃至国际的和平稳定带来巨大影响。在美国等西方国家看来，显然想要通过自己的错误行动，向俄罗斯进行施压。西方舆论更是积极对此进行炒作，声称俄罗斯随时有可能采取行动，针对乌克兰发起“入侵”。美国情报机构还曾将2月16日定为所谓“开战日”，但如今俄乌

据乌克兰本国媒体报道，乌克兰国内的富豪出于对局势的担忧，正“集体跑路”。在福布斯乌克兰富豪榜上排名前100位的富豪多已纷纷逃离本国。报道称，截至13日晚，航班停运时，包括乌克兰首富——里纳特·阿克梅托夫在内的福布斯乌克兰富豪榜上排名前100位的富豪已经离开了绝大部分，只剩下4位留在了乌克兰，而之所以

此前传言中“在健身房猝死”的字节跳动员工，已经确认离世。 2月23日下午，根据字节跳动内网“字节圈”公告，2月23日13时43分，从医院获知，在抢救41个小时后，这名吴姓员工已经不幸离世。 字节跳动表示，已承担全部医治费用，将向家属提供抚恤和关怀，并全力保证后勤支持。当天早些时候，字节跳动内部人士曾

2月21日16点30分 杭州亚运会倒计时200天 群众体育文化展演活动 在西湖边的湖滨步行街开启 来自宁波、温州、湖州、 绍兴、金华5个协办城市 和杭州市各区（县、市） 20多支团队 带来了3个篇章 时长近3小时的精彩演出 01 青春律动盼亚运 武术表演 《狮舞少年》 （表演者来自：杭州市余杭区文化

前日本著名花样滑冰选手织田信成此次以媒体人的身份参与了北京冬奥会的报道工作。在北京冬奥会接近尾声时，织田信成决定要在回日本前买到冰墩墩。 今天中午12点41分，织田信成在社交网站上更新了状态，表示自己要去官方纪念品商店买吉祥物并直播排队的全程，“计划等4到5个小时。我会尽力的，如果买不到，我会在媒

(抗击新冠肺炎)内蒙古24小时内新增本土确诊病例52例 初判为探亲引起的输入疫情 中新网呼和浩特2月19日电 (记者 张玮)19日，记者从内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控指挥部获悉，2月18日14时至2月19日14时，内蒙古新增本土确诊病例52例，现有本土确诊病例97例。 呼和浩特市新冠肺炎疫情防控指挥

每天多睡1小时能减掉20斤 【#每天多睡1小时就能减掉20斤#】睡眠不足会影响食欲，让我们越吃越多。2019年的一项荟萃分析指出，睡眠时间每减少1小时，肥胖的风险就会增加9%。在2月7日发表于《JAMA 内科学》的一项针对80名成年人的随机临床试验中，美国芝加哥大学医学中心睡眠中心主任、医学博士Es

原创内容，擅自搬运者必究！健身运动可以提高体能，促进身体消耗卡路里，而运动项目中，很多人会选择慢跑进行锻炼。慢跑相比于其他运动来说，门槛比较低，只要有一双运动鞋，到户外就能跑起来，燃脂效果还是很不错的。 那么，每天坚持慢跑1小时，一个月后你能减重多少斤呢？慢跑1小时可以消耗500-650大卡的热量

0107 疫情发生后，罗湖区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发布通告，整个莲塘街道划定为防范区，其中封控区为国威电子商务大厦区域，包括国广成电子大厦 1 栋、产业园 3 栋空置房；管控区西起聚宝路，北至聚宝路，东至畔山路，南至国威路，国威路以南沿街商铺及所在楼栋。罗湖区莲塘街道凝聚党群奋斗力量，各级党组

睡眠不足会影响食欲，让我们越吃越多。2019 年的一项荟萃分析指出，睡眠时间每减少1小时，肥胖的风险就会增加9%。既然睡眠不足会增重，那我们可以靠延长睡眠时间来减肥吗？ 在 2 月 7 日发表于《JAMA 内科学》（JAMA Internal Medicine）的一项针对 80 名成年人的随机临床试

刚刚结束的冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛，徐梦桃以108.61分的成绩夺得冠军。 赛后，她双手高举五星红旗，不停地喊着：“我赢了！我们赢了！在家门口赢了！” 面对央视的连线采访，徐梦桃难掩激动，眼里满是泪光，“赛前预想过，万一夺金了，采访我能说半个小时！” 她说出了和东京奥运会冠军巩立姣一样的感言

天冷了，早餐一定要吃好吃饱，这样才有足够的精力去学习和工作。家有小学生，我每天都会坚持做早餐，不过比起5点半就起床给孩子做早餐的妈妈，我这个睡到6点半才起床做早餐的，算是懒妈妈了吧！ 其实早餐不需要吃得太复杂，冬天早餐做好2个搭配就够了：干湿搭配，荤素搭配。记住这两点，懒妈妈也能轻松做出色香味俱全的

（观察者网讯）乌克兰局势紧张对峙之时，2月12日，美国总统拜登与俄罗斯总统普京再次通电话。这是双方自去年12月底以来的首次通话。 通话超过1小时，但未见明显转机。拜登再次警告称，俄罗斯如果“入侵”乌克兰，将引发西方果断反应，让俄罗斯付出“迅速和严重”的代价，并降低俄罗斯的世界地位。 克里姆林宫外交政

本文转自：光明网 12日，男子500米速度滑冰决赛，中国选手@高亭宇_ 以破奥运会纪录的成绩夺金。赛后接受采访时他表示，大赛前卸载了微信，这几天有点失眠，每天才睡八九个小时。对于9.42秒全场最快起跑时间，他觉得不是很满意：“比正常成绩慢了0.1到0.2秒吧，主要是昨天拉伤了，所以今天滑得比较保守。

摘要：业余时间，高亭宇几乎都交给了睡眠。 在国家速滑馆“冰丝带”的运动员入口处，有一面纪录墙，记录着每一位在这个场馆打破纪录的运动员姓名、项目、新纪录和时间。 2月12日，中国选手高亭宇在这里写下了新的男子500米奥运会纪录：34秒32，和自己的名字“高亭宇”。 四年前的平昌，高亭宇为中国男子速度滑

喜欢端游的玩家，一定了解过MMO游戏的机制，一到游戏的赛季末或者活动长草期，装备基本毕业，一切日常活动就开始变得索然无味起来。每到这时，魔兽玩家们可能大多穿梭于各种老本，抓宝宝、做成就、收集坐骑。剑网三玩家则想出过开线上歌会，拉着游戏里的玩家们一起嗨一嗨。而最终幻想14里最近有个外国UP主闲到发慌，

据英国《镜报》1月9日报道，英国马恩岛一名退休警察近日从采石场冰冷的湖水中救出一只已经走失26小时的小狗，受到人们称赞。 据悉，当时2岁的腊肠犬贝贝和6个月的露露一起走丢了，但露露找到了回家的路，狗主人梅兰妮最后发现贝贝在一个采石场中。在救援队还没到来的时候，路过的退休警察胡安·金利跳入冰冷的水中，

1月22日18时51分，重庆南川消防救援支队接到报警：18名外地“驴友”在金佛山北坡悬崖迷路，亟待救援。 接到报警后，南川消防救援支队立即调派5车25名救援人员出动。历经6个多小时生死救援，最终于23日1时08分圆满完成救援行动，全员成功获救。 第一名被困人员被营救至安全区域 据了解，此次驴行活动由