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十一假期期间，朝阳公园附近的G-STEPS街舞教室依旧爆满，学员没有因为放假而减少，假期的集训课反而引来许多人报名。
这种现象在两年以前并不常见，近两年随着街舞大热，街舞教室人多了起来。街舞从80年代进入中国，经历了从小众到大众的发展，随着现象级综艺《这！就是街舞》的破圈，有更多人开始了解并学习街舞。令人意外的是，疫情后这个势头没有减退反有新高。
如果说《这！就是街舞》让更多人看到街舞的魅力，那么疫情也许让更多人看到街舞的治愈力。
街舞可以治愈情绪或精神内耗么？对于跳过街舞的人来说答案是显而易见的。科学研究也显示，舞蹈能释放多巴胺，刺激海马体，激发内啡肽，保持大脑健康，而街舞因其节奏鲜明、易学习，成为“疗效”最好的舞种。但真正为此付出过汗水的人明白，街舞的快乐远不止这些。
纯粹快乐
王卉是摇滚乐队“旋转保龄”的新晋主唱，也是两个孩子的妈妈。摇滚和Hiphop看起来是不同的领域，但却都跟音乐息息相关，一直热爱音乐的王卉也爱上了街舞。
王卉刚开始跳街舞是把它当成一项运动，遇到好的老师后，身体和身材也越跳越好，就坚持了下来。学习街舞两年，上了一千多个课时，她自己都被惊讶到了。“这个过程是不知不觉坚持下来的，每天都会有进步，学新的舞步，一直有新鲜感，跟着喜欢的音乐舞动，就会一直想去跳。”
“你本来做摇滚也很酷，怎么还想到学街舞？”
“这跟酷不酷没关系，跳街舞让我快乐，我做选择一直都特简单，就是要做让我快乐的事，以前做乐队是这样，现在学街舞也是这样。现在成年人做事好像都得为了什么，但跳街舞就是特纯粹的快乐，不为什么而做。”
跳街舞还是很大程度为王卉缓解了焦虑。疫情让她的演出工作停滞，生活和社交也多局限在带娃这事儿。跳街舞让她又找回了自己的生活。
“那会儿我也开始会焦虑了，孩子要上什么学，学什么，怎么规划教育路径等等。后来因为跳街舞，我见到各种活法的人，我变得不那么喜欢预设了。看到我的老师坚持跳舞十几年，就把一件自己喜欢的事情做好，到现在收入不错，时间也相对自由。看着自己的孩子，我觉得更重要的不是给他规划一条道路，而是支持他找到热爱的事情。人生就是见天地见众生见自己，越早找到自己越早真正开始自己的人生旅程。”
B面人生
Crystal是一位互联网运营，她形容自己白天是标准的社畜，对着电脑一整天，有大量的工作要沟通，而且都是在线上完成，在办公室能听到的也就是打字的声音。每天最期待的事情是下班去公司附近的舞房跳舞。“我是三十岁才找回街舞这个爱好，还是挺感慨的，毕业很多年，都要忘记那个无忧无虑的自己是什么样的了，跳舞让我想起年轻时简单快乐的样子，可以说是失而复得的初心吧。”
“高中就跳过街舞，那个时候没有专业的老师，真就是在街头的广场跟朋友们用MP4看着视频学。那个时候父母老师都觉得跳街舞是不学好，后来学业加重，街舞这事儿就这么搁置了，一搁置就是十年。2018年的时候看《这！就是街舞》特别燃，记起了年少时的自己，再回到舞房，好像有一块缺失的部分被补上了。”
Crystal在日复一日的上班中感到严重的精神内耗，疫情又让她对未来的不确定性充满焦虑。只有泡在舞房里，她觉得是真正属于自己的世界。“丢开手机，沉浸在音乐里，忘掉时间，全情专注在身体律动上，真的很解压。有时候太累了跳不动，也喜欢去舞房坐着，那里好像另一个精神世界，很有归属感。”
我是主角
桃子是一名文博艺术行业从业者，颇具文艺气质的她说话时还带着一些怯生，但她喜欢跳大框架的Hiphop。
最初接触街舞是辞职找工作期间，想给自己找点事情干，当时心情也比较压抑就想做些运动，在健身房撸铁自己一个人很难坚持，就尝试了一下街舞。
“开始去的时候也比较害羞，只敢在角落里面，不过幸运的是我通过跳街舞认识了好多朋友，这对于我能坚持下去太重要了，大家会互相督促，约课约得特起劲。”一起约课，一起聚会，一起学喜欢的舞，一起拍摄视频，因为街舞收获了在固有社交圈中难以找到的友谊。
“我本来不是很自信，跳舞让我更自信了。我还真有过因为记不住动作泪洒教室的经历，但是哭完还是会死磕。跳舞给我很大的确定性，一个动作，只要你练了，你一定能做好，这种信心也让我在工作和生活上更自信了。“
现在街舞已经成为桃子的生活方式，她去外地出差超过两天都会找一个当地的街舞教室上几节课。
“我还安利我对象来跳，他很喜欢看街舞，《这！就是街舞》每一集他都追着看，比我对街舞还痴迷，但是他觉得自己肢体不协调。我们一起看韩国一个综艺《舞痴的逆袭》，又搞笑又感动，真的感觉没有不会跳舞的人，只要喜欢音乐，就能跳起来。”
精神支柱
Peace and Love是Hiphop文化的精神内核，也是许多“老”街舞人刻进骨子里的信仰。
晓宇是连锁街舞教室G-STEPS的创始人，作为一个拥有15年舞龄的街舞爱好者和从业者，街舞对他来说是贯穿青春和事业的全部元素。
他高中时就开始跳舞，那个时候跟团队的伙伴疯狂练舞，比赛演出，赚回来的钱用来修补教室地板，第一年钱不够就先修一半，第二年再参加比赛演出赚了钱修另一半。
后来晓宇因为街舞来到北京，到了大学是学校街舞社社长。毕业后决定放弃街舞，进入互联网公司工作，没想到在公司又开始跳舞，创立了公司的街舞社，他也是那个时候认识了创业的合伙人，此后才有了G-STEPS的前身。可以他与街舞始终就没有分开过。
“再到后来决定创业，我在想我生命里是最重要的什么，什么是最念念不忘、心之所向的，这个答案是呼之欲出的，它就摆在那儿，从来没有离开过——就是街舞。“
街舞最早是街头的、小众的，让很多不入主流的年轻人有了一个正当、健康的寻求自我价值的渠道，发展到现在，它更多作为舞蹈、运动被大众接受，但它的酷、Peace、Love没有变。
晓宇和G-STEPS的使命便是让更多普通人学会跳舞，感受到街舞的魅力和乐趣，将街舞当成生活的常态。
晓宇看到过许多人对街舞有兴趣，但因为诸多因素给自己设限，年龄、身材、身体不协调等很多理由。但他认为没有真正意义上身体不协调的人，“人直立行走就已经是一个协调程度超高的动作，只要你会走路就可以跳舞。在舞蹈室，我看到太多原以为自己跟街舞没有半点关系的人爱上了街舞，有六十多岁开始学Old School Hiphop的教授，有四十多岁的宝妈，有完全不相信自己可以肢体协调的程序员……正是见到太多这样的人，我们才坚定去做让大家爱上街舞这件事。“
所以是什么在治愈我们呢？是音乐，是快乐，是运动，是伙伴，而贯穿始终的，还是爱。
10月8日优酷播出的最新一期《这！就是街舞》以“我爱街舞”为主题，邀请了各行各业的街舞爱好者，他们有舞龄十年的退役军人popper，有金融、地产、互联网行业从业者，有孩子，有老师……生活中，我们需要扮演固定的社会角色，但音乐响起时，我们是自由的。街舞让我们有理由相信：舞动不止，奋烈有时。
