男儿在国内救援，女儿在国外夺金。今天是奥运比赛的第一天，在日本东京，00后杨倩获得首金，在中国建党100周年之际，她说首金是送给祖国最好的礼物。开幕式后，杨倩在最后一枪中绝杀获得首金为国争光！
有网友总结前四金就是:
一枪命中杨倩！
一举成名侯志慧！
一剑封喉孙一文！
一跃而蹴施廷懋王涵！
目前为止的四块金牌代表了中国优秀女孩的四大品质：专注，力量，敏捷，协作。
奥运体育运动代表着最高的体育精神。而站在领奖台上的他们代表着国家的荣誉。在体育比赛中，过硬的技术和专注的心态是非常重要的。
在心理学中，专注是指人有意识地对所选目标作出意志努力的过程。因为专注，人的意识处于一个清晰、紧张的状态，使得人的注意力聚焦在一个点上。
参加奥运会获得金牌的运动员们，无一例外都接受了高强度的专注项目训练，才获得了世界瞩目的成绩。那么我们可以通过以下几种方法提升我们的专注力。
1.刻意练习。
2.保持充足的睡眠
3.定期定时训练
专注力对于我们做成一件事来说，是非常重要的。婴幼儿从小就开始习得这种力量，例如，孩子在玩玩具的时候，我们不应该随时打断孩子的专注力时刻，而是应该有意识加以引导。这样孩子以后的专注力就会越来越好，做事也会越来越出色。
再一次，让我们向奥运选手们致敬！感谢他们为国争光！
