放松身心 每天一次泡脚减肥法

现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可轻松甩肉呦。

萧-寒 专栏作者

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