问题：老王，跑了一段时间了，很好奇大家在跑步时都在想些什么？
如果是快跑，那么除了想到快和累之外基本是来不及考虑其他事情了。
慢跑的话有足够的空间去思考、去回忆。在跑步中去想一些需要细细考虑的事情，跑步时身体变得放松，大脑变得更加活跃，思维变得更加开阔。
当然也可以什么都不想，用身体好好感受，享受跑步带来的快感。很多跑友在跑步时都是尽量放松大脑，让自己轻松、愉悦的跑完全程。跑完会从身体上心理上感到放松。
如果有个配速差不多的朋友边跑边聊天也是极好的。
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如果是快跑，那么除了想到快和累之外基本是来不及考虑其他事情了。
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当然也可以什么都不想，用身体好好感受，享受跑步带来的快感。很多跑友在跑步时都是尽量放松大脑，让自己轻松、愉悦的跑完全程。跑完会从身体上心理上感到放松。
如果有个配速差不多的朋友边跑边聊天也是极好的。
