人生不如意事常八九，不知哪个瞬间，情绪就会突然崩溃，三天一大气，两天一小气，再正常不过。但你有没有想过，你原本的好运气，正是生气毁掉的？生气，有害健康；生气，消耗感情；生气，扰乱理智。
不要小看能忍气吞声的人，一个人会忍，才能成事。当一个人能忍之时，我们总以为他软弱可欺，但是这样的人，往往不计较一时之得失，反而会更加可怕。在生活中，你可曾见过能够永远地势之人？此消彼长，各领风骚，才是自然规律。只有耐得住寂寞，忍得住孤独，才会迎来黎明的曙光。只有心里装得下事，能够忍一得时，才能够走向成功。
人有七情六欲，但格拉斯哥大学的心理学研究中心研究指出，人类只有四种基本的情绪，也就是原始情绪，分别是：恐惧、悲伤、愤怒和喜悦。每一种原始情绪，都是人类为了保护自己发展而来的。也就是说，愤怒，原本是保护人类安全的一种机制，但也是最容易把人拖进危险境地的情绪。
其实，如果你会控制情绪，生气不生气都是自己可以左右的。聪明人不会生气，而且他们通常以不生气来善待自己，让自己有好的生活质量。其实，如果你能做到，无论经历了多么不公平的事情，都能临危不惧，不生气，也就没人能够伤害到你了。
周国平有句话：“人生的许多痛苦，都源自盲目较劲。”匆匆一生，没那么多如愿以偿，更没那么多时间留给生气。既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。糊涂一点，健忘一点，开心一点。
