有人说，快乐不易。但其实，快乐是一种选择，它常常就藏在生活的细节里。
当你用认真的态度对待生活，幸福和快乐自会与你不期而遇。培养一项爱好、定期收拾整理、让生活有些变化、适时奖励自己…让你快乐起来的18件小事。
1.重新认识自己
用那些让你自豪的高光时刻，重新定义自己
2.坦然面对失败
没有人能一直成功，失败是很正常的事
3.完成小目标
完成目标时的快乐和成就感，是无与伦比的
4.适时奖励自己
无论是甜点还是鲜花，告诉自己，你值得一切美好。
5.给自己充电
知识面丰富了，心情也会越来越好
6.记录进步
用小的记录，也能给予你更多信心
7.常常微笑
没有什么大不了
8.别太较真
偶尔健忘一点，给自己缓冲和放松的时间
9.培养一项爱好
当你沉浸其中，便会感到怡然自得
10.让生活有些变化
试着改变，学会给自己带来新鲜感
11.定期收拾整理
房间干净了，心情也敞亮了
12.认真做顿饭
烹饪的过程，会让你逐渐慢下来
13.适当运动
没有什么坏心情是流汗赶不走的
14.好好睡觉
简单，却能让你放松
15.懂得拒绝
拒绝不合理的要求.拒绝让你不开心的人和
16.别胡思乱想
别敏感，用平常心去面对生活
17.学习新技能
拥有更强的竞争力，才能拥有更多选择权
18.学会治愈自己
能与自己和解，也是了不起的能力
