「医生，我胸口好痛，快吸不到空气了！」「医生，我快要??」下一个画面便是医生于手术室内与死神抢拉病人的生命，这是大家经常在八点档中看到的戏码。其实这与现实世界差距不远，心脏疾病的形成往往是无声的，等到它发出警告声时，已具有致命风险，且让你措手不及。除了运动不足、吸烟等不良饮食习惯会增加心脏疾病风险，日常饮食也是影响心脏疾病的关键因子，究竟该如何吃才不会「心疼」？
「医生，我胸口好痛，快吸不到空气了！」「医生，我快要??」下一个画面便是医生于手术室内与死神抢拉病人的生命，这是大家经常在八点档中看到的戏码。其实这与现实世界差距不远，心脏疾病的形成往往是无声的，等到它发出警告声时，已具有致命风险，且让你措手不及。除了运动不足、吸烟等不良饮食习惯会增加心脏疾病风险，日常饮食也是影响心脏疾病的关键因子，究竟该如何吃才不会「心疼」？
