孩子摄入鲜乳的量不够，会导致比同龄人矮3公分

鲜乳是乳品中最方便的食物来源，也是补充钙质的良好饮品，帮助孩子维持骨骼正常发育。若长期钙质摄取不足，恐影响身高发育。然而调查结果显示，不仅近8成5孩子鲜乳每天喝不到不够，其中4成孩子1天喝不到1次鲜乳，更有近1成整周都没喝鲜乳。鲜乳喝较少的孩子，比鲜乳喝较多者矮近3公分。

君无意 专栏作者

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