首页 / 生活常识 / 正文 生活常识 我们睡前、起床喝杯水真的对身体好吗？ 2020-11-18 11:08 0 293 0 Share 你会在睡觉前或是起床后喝杯水吗？有人传来影片，指称最好是能在睡觉前或是起床后都喝杯水，可以使血液不浓稠，并能预防中风；不过，中医师则认为，晚上睡觉前不宜喝水，以免半夜要起床排尿，会使得睡眠品质不好。 标签：#中医师#喝水#睡觉#血液#起床 红龙的情人 专栏作者 这位作者很懒，还没有填写个人简介。但TA是一位充满热情的创作者，致力于分享高质量内容。 查看TA的所有文章 0
