马铃薯会越吃越胖?马铃薯炖汤吃最健康

网上谣传「马铃薯会越吃越胖」,其实,会造成这样的下场,应该是吃错方法与错误烹调方式所致。营养师表示,正确食用马铃薯,不但是相当优秀的淀粉来源,也是减肥的好食物,另外,马铃薯还是有益心脏健康的食物,有护心效果。

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