首页 / 生活常识 / 正文 生活常识 地瓜带皮吃，既可以瘦身又可以降胆固醇 2020-11-20 11:07 0 335 0 Share 地瓜是人见人爱的国民美食，无论是蒸地瓜、烤地瓜，还是地瓜甜汤都好美味！地瓜本身已经含有很多营养，但如果连皮一起吃，可以摄取更多有益成分，包含膳食纤维以及「黏液蛋白」，是降胆固醇、控制体重的好选择！ 标签：#公克#地瓜#纤维#膳食 gdhysto 专栏作者 这位作者很懒，还没有填写个人简介。但TA是一位充满热情的创作者，致力于分享高质量内容。 查看TA的所有文章 0
