首页 / 生活常识 / 正文 生活常识 食物升糖指数表：用GI值选食物控制血糖 2020-11-20 11:07 0 428 0 Share GI值（升糖指数）是衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的一项指标，其数值高低与各种食物的含糖量消化、吸收及代谢情况有关。含糖量高的食物，消化、吸收快，血糖指数升高；而含糖量低的食物，则是消化、吸收慢，升糖指数低。 标签：#吸收#消化#淀粉#血糖#食物 夏至3 专栏作者 这位作者很懒，还没有填写个人简介。但TA是一位充满热情的创作者，致力于分享高质量内容。 查看TA的所有文章 0
